한민일보 서울포커스 임광현 기자 | 부산 금정구 부곡1동은 지난 5일 노쇠 예방 운동 교실 ‘가마실 건강온(ON) 마루’ 오리엔테이션을 개최했다.

‘가마실 건강온(ON) 마루’는 신규 추진되는 동 특화 건강 증진 사업으로, 노쇠 예방을 위해 규칙적 운동이 필요한 저소득층 지역 주민 20여 명을 선발하여 노쇠 예방 인지·신체 운동과 다양한 건강 교육 제공을 통해 참여자들의 자가 건강관리 역량을 강화하기 위한 프로그램이다.

첫 회기는 인지·신체 운동을 배우고 노쇠에 대해 이해하는 시간으로 참여자들은 스스로 노쇠 정도 평가지를 작성하고, 노쇠 예방 7대 수칙 ‘건강 가화만사성’을 익히며 건강관리의 중요성을 되새겼다.

프로그램에 참여한 한 주민은 “나이가 들고 기운이 없으니, 늘 집에만 있었는데 이번 기회에 꾸준히 운동하며 건강을 챙기고 싶다”라며 적극적인 참여 의지를 밝혔다.

금정구 부곡1동은 앞으로도 주민들의 건강한 노후와 삶의 질 향상을 위해 지역 특성과 건강 수요를 반영한 맞춤형 건강증진 프로그램을 지속적으로 운영할 계획이다.