한민일보 서울포커스 서기원 기자 | 양평군은 오는 6월 8일부터 운동과 영양을 위한 코치서비스를 통해 건강한 체중 감량과 만성질환 관리를 도와줄 ‘확찐자 탈출하기 프로그램’을 운영한다고 밝혔다.
이번 ‘확찐자 탈출하기 프로그램’은 주 2회 운동과 식사 사진 인증을 통해 대상자의 건강한 체중감량을 목표로 하는 8주 동안의 운동 프로그램이다.
프로그램은 6월 8일부터 8주간 화, 목요일 오전 10시부터 11시까지 양평군 평생학습센터에 진행된다. 또한 개인별 식사 사진을 네이버 밴드를 통해 공유하며, 영양사와 간호사 등 전문인력의 건강상담을 받게 된다.
특히, 프로그램 시작 전·후 대상자의 혈압, 혈당, 체지방, 기초체력 등 건강 검사를 실시해 프로그램 진행에 따른 건강지표 개선을 확인할 예정이다.
보건소 관계자는 “건강을 위한 운동 프로그램을 통해 올바른 체중 감량에 도움이 되길 바란다”며, “비만이 각종 성인병의 원인이 되는 만큼 예방적 관리를 위해 많은 군민들에게 좋은 기회가 되길 바란다.”고 말했다.
