한민일보 서울포커스 백진욱 기자 | 인천 동구보건소는 비만예방 전국합동 캠페인 기간(3월~4월)을 맞이하여 최근 지역사회 내 비만 예방관리의 중요성을 강조하는 캠페인을 전개했다고 밝혔다.

동구보건소는 '(일상에서) 가볍게 걷고, (물을) 마시고, (나트륨, 지방) 줄이자'라는 슬로건을 내걸고 동인천역 북광장, 송현근린공원에서 비만 예방 홍보활동 및 바른 보행방법과 걷기 자세 등 교육을 진행하여 지역사회 주민들의 호응을 얻었다.

동구보건소는 체지방률 30% 이상인 대상자의 건강한 체중 감량을 위한‘행복한 여성건강교실’, ‘나 혼자 뺀다! 90일 프로젝트’를 운영하고 있으며, 유산소 및 근력 운동, 스트레칭 등을 통한 체중 관리, 식사 및 활동량 분석 등을 지원하고 있다.

캠페인과 프로그램에 참여한 한 주민은 “체중관리의 중요성을 알면서도 실천하기가 어려웠는데 보건소에서 함께 운동과 식사 분석까지 해줘서 쉽게 체중관리를 할 수 있게 됐다”고 말했다.

보건소 관계자는 “비만 예방과 적정 체중의 중요성을 강조하고, 지역주민의 건강한 생활 실천을 위한 캠페인과 프로그램을 지속적으로 추진하여 건강한 환경 조성을 위해 노력하겠다”며 “지속적인 관심과 참여를 바란다”고 말했다.