한민일보 서울포커스 곽중희 기자 | 금천구는 만 19세부터 49세까지의 주민을 대상으로 최대 10만 원의 체육활동 지원금을 받을 수 있는 ‘피지컬100’(100명)과 ‘피지컬100+’(50명) 참여자를 2월 19일 0시부터 선착순 모집한다고 밝혔다.

2022년 지역사회건강조사 주요 지표에 따르면 금천구는 경제활동을 많이 하는 30대~40대의 비만율이 35.6%로 평균보다 높았다. 또한 고위험 음주, 신체활동 부족, 식생활 불균형 등의 비율도 타 연령층보다 높았다. 이에 구는 청·중년층의 건강한 삶을 지원하기 위해 ‘피지컬100’과 ‘피지컬100+’ 사업을 마련했다.

‘피지컬100’은 주 2회씩 4주간 총 8회 생활체육시설 이용 후 사진을 인증하면 체육활동 지원금을 최대 10만 원 지급하는 사업이다. 인정가능한 체육시설은 금천구 소재 헬스장, 요가, 수영장 등이다. 모집대상은 금천구에 주민등록 된 만 19세 이상 39세 이하 100명이다.

구는 올해 건강관리가 필요한 청·중년층을 위해 대상 연령 및 지원 내용을 확대하는 ‘피지컬100+’ 사업을 새롭게 시작한다. 지원 연령을 만 49세까지 확대하고 운동부터 식단관리, 체육활동 지원금과 마음건강 관리까지 지원한다.

피지컬100+는 금천구에 주민등록 된 만 30세 이상 49세 이하이며, 체질량지수가 남성은 20%, 여성은 28% 이상인 자가 지원할 수 있다. 대상자로 선정되면 대사증후군 검사와 체성분 검사 등의 사전검사를 받게 된다. 신체 기초자료를 바탕으로 8주간의 운동과 영양교육 프로그램이 진행된다.

운동 프로그램은 주 2회(화, 목 저녁) ▲ 요가 ▲ 필라테스 ▲ 근력강화 운동 ▲ 전신 운동 등이 진행된다. 영양교육 프로그램은 ▲ 식생활 교육 ▲ 식사일기 분석 ▲ 조리 실습 등으로 짜여졌다.

8주간 프로그램의 70% 이상을 참여하면 체육활동 지원금을 최대 10만 원 지급한다. 또한 우수 참여자를 선정해 바디프로필 촬영권도 제공할 예정이다. 피지컬100+ 모집인원은 50명이다.

‘피지컬100’과 ‘피지컬 100+’ 신청자 모집은 2024년 2월 19일 0시부터 선착순으로 진행된다. 자세한 사항은 각각 ‘청춘삘딩’ 누리집과 금천구청 블로그에서 확인할 수 있다.

구는 올해 하반기에도 ‘피지컬100’(100명)과 ‘피지컬100+’(50명) 참여자를 모집할 예정이다.

유성훈 금천구청장은 “지난해 ‘피지컬100’ 프로그램이 신청 당일 마감될 정도로 인기가 많았다. 관심 있는 청·중년들은 신청을 서두르길 바란다”라며 “주민 건강을 위해 지역사회 맞춤형 건강증진 프로그램을 지속적으로 개발하겠다”라고 말했다.