한민일보 서울포커스 유돈상 기자 | 홍성소방서(서장 강기원)는 최근 기온이 큰 폭으로 떨어지고 강추위가 이어짐에 따라 군민들에게 한랭질환 예방에 각별한 주의를 당부했다. 한랭질환은 저체온증, 동상, 동창 등 추위에 장시간 노출될 경우 발생하며, 심할 경우 생명까지 위협할 수 있어 각별한 주의가 필요하다. 특히 고령자, 노약자, 만성질환자, 노숙인 등 취약계층은 체온 조절 능력이 떨어져 위험이 더욱 크다.

한랭질환을 예방하기 위해서는 외출 시 방한용품을 착용하고, 장시간 야외 활동을 피하며, 규칙적인 식사와 충분한 수분 섭취로 체력을 유지하는 것이 중요하다. 또한 실내에서는 적정 난방 온도를 유지하고, 주기적인 환기를 통해 쾌적한 환경을 조성해야 한다. 만약 추위로 인해 몸이 심하게 떨리거나 의식이 흐려지는 증상이 나타날 경우 즉시 따뜻한 장소로 이동해 119에 신고해야 한다.

서장 강기원은 “한랭질환은 사소한 부주의로도 발생할 수 있는 만큼, 겨울철에는 스스로 건강 상태를 수시로 확인하고 주변의 취약계층에도 관심을 가져달라”며 “군민 모두가 안전하고 건강한 겨울을 보낼 수 있도록 예방 수칙을 꼭 지켜주시길 바란다”고 전했다.