한민일보 서울포커스 임경복 기자 | 태백시는 12월 한 달간 장성동 건강생활지원센터에서 어르신 근력 강화를 위한 ‘건강체조교실’을 매일 오후 1시부터 운영하고 있다고 밝혔다.

건강생활지원센터는 보건소와 거리가 있어 방문이 어려운 소생활권 주민을 대상으로 만성질환 예방·관리 프로그램과 신체활동 중심의 건강교실을 꾸준히 운영해 왔다.

특히 정규 프로그램 종료 이후에도 주민 요구가 높아 겨울철 근력 저하를 예방하고 건강을 유지할 수 있도록 12월 체조교실을 추가로 마련했다.

태백시 관계자는 “겨울철 빙판길 낙상은 어르신 건강을 급격히 악화시키는 대표 위험 요인으로, 근력 강화는 낙상 예방과 만성질환 관리에 큰 도움이 된다”며 “이번 프로그램이 주민들의 건강한 겨울나기에 실질적인 도움이 될 것”이라고 말했다.

이어 “앞으로도 지역주민과 함께하는 건강생활지원센터가 될 수 있도록 2026년에도 다양한 건강증진 프로그램을 운영할 계획”이라고 덧붙였다.

프로그램 참여를 희망하거나 자세한 내용을 알고 싶은 시민은 태백시보건소 건강생활지원센터팀으로 문의하면 된다.