한민일보 서울포커스 황준형 기자 | 평택시 송탄보건소는 2025년 정신건강의 날을 기념하여, 시민들의 정신건강 인식 향상 및 마음 회복을 돕기 위해 ‘정신과 전문의와 함께하는 마음건강 클래스’를 운영했다.

이번 특강은 지난 23일 송탄보건소에서 진행됐으며, 사전 신청한 평택시민 40여 명이 참여했다. 정신과 전문의가 직접 ▲스트레스를 덜 받는 생활태도 ▲우울증의 원인과 증상 ▲치료 방법 등을 주제로 강연을 진행하고, 이어 참가자들과 질의응답 시간을 통해 일상 속 정신건강 관리법을 함께 나누는 시간을 가졌다.

송탄보건소 관계자는 “현대사회에서 정신건강은 신체 건강만큼이나 중요한 과제”라며, “이번 교육을 통해 시민들이 스스로 마음 건강을 돌보는 계기가 되기를 바란다”라고 말했다.

한편, 송탄보건소는 지역주민의 정신건강 증진을 위해 우울과 불안, 자살 예방 등 다양한 정신건강 상담 및 프로그램을 상시 운영하고 있으며, 정신건강 관련 상담은 평택시정신건강복지센터(송탄보건소)로 문의하면 된다.