한민일보 서울포커스 곽중희 기자 | 광주시정신건강복지센터는 오는 29일부터 11월 11일까지 매주 화요일, 청년들의 자기 이해와 건강한 대인관계 형성을 돕기 위한 ‘청년 마음이음 프로그램’을 운영한다고 15일 밝혔다.

이번 프로그램은 사회적 고립과 대인관계 문제로 어려움을 겪는 청년들에게 심리적 안정과 사회적 연결 회복의 기회를 제공하고자 마련됐으며 에니어그램 성격유형 검사를 활용해 청년들이 자신을 깊이 이해할 수 있도록 돕고 또래와의 집단 상호작용 활동을 통해 실질적인 사회적 기술을 습득할 수 있는 15회기 프로그램을 구성했다.

프로그램 참가자들은 꾸준한 소통과 피드백을 통해 ▲자신의 성격과 감정 반응에 대한 이해 ▲대인 갈등의 원인 파악 및 해소 전략 ▲감정 조절과 신뢰 형성 등 다양한 관계 기술을 익히게 된다. 이를 통해 청년들이 관계 단절이나 소외감에서 벗어나 보다 지속가능한 사회적 관계를 구축할 수 있을 것으로 기대된다.

센터 관계자는 “청년 마음이음 프로그램은 단순한 자기 탐색을 넘어 고립을 줄이고 의미 있는 관계를 만들어가는 실질적인 기회”라며 “또래와의 진솔한 교류를 통해 정서적 유대감과 사회적 자신감을 회복할 수 있기를 바란다”고 말했다.