한민일보 서울포커스 김용택 기자 | 인천 서구는 지난 5일, 60세 이상 어르신들을 대상으로 자연 속에서 건강 나들이를 즐길 수 있도록 마련한 ‘실버힐링걷기’ 행사를 성황리에 마무리했다고 밝혔다.
이날 행사에는 관내 60세 이상 어르신 120여 명이 참여했으며, 걷기지도자의 전문교육에 따라 사전·사후 체조와 올바른 걷기 자세 교육이 진행됐다.
이어 인천아시아드주경기장에서 연희자연마당을 거쳐 연희공원까지 이어지는 걷기활동을 통해 참여자들은 건강한 보행습관을 익히는 한편, 이웃과 함께 웃고 소통하는 따뜻한 시간을 보냈다.
참여자들은 “동년배 이웃과 함께 바깥 공기를 마시며 같이 걸으니 기분도 좋고 몸도 개운하다”, “이런 행사가 자주 있었으면 좋겠다”라며 큰 만족과 호응을 보였다.
보건소관계자는 “어르신들의 건강 증진과 사회적 교류를 위한 다양한 건강 프로그램을 앞으로도 꾸준히 마련하겠다”라고 전했다.
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